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Vídeo: Alessandro Massaro “Intuición Vs Razón”

Compartimos la conferencia que dio nuestro compañero Alessandro Massaro en la pasada BioCultura sobre la importancia de estas dos herramientas en nuestra toma de decisiones y como deben coexistir, esperamos que la disfrutéis y que sea de utilidad.

By | 2016-01-28T14:37:24+00:00 enero 28th, 2016|Sin categoría|Comentarios desactivados en Vídeo: Alessandro Massaro “Intuición Vs Razón”

¿Qué es el gluten?

¿Tienes curiosidad por saber lo que realmente está sucediendo dentro de tu cuerpo cuando te comes un bizcocho, una tostada o el plato de cereal por la mañana? ¿Qué es el gluten? El gluten es una proteína formada por los péptidos gliadina y glutenina y se encuentra en muchos cereales como el trigo, sémola, espelta, [...]

By | 2016-12-10T11:43:57+00:00 septiembre 9th, 2015|Sin categoría|Comentarios desactivados en ¿Qué es el gluten?

La meditación para aliviar la ansiedad.

La ansiedad podría identificarse como una combinación entre emociones y pensamientos que resultan en una respuesta psicofisiológica negativa, es decir los síntomas afectan tanto la mente como al cuerpo. Al emplear la palabra “negativa” se refiere a una experiencia desagradable más no errónea o “mala” ya que todo los procesos cognitivos, emocionales y fisiológicos [...]

By | 2016-12-10T11:43:57+00:00 abril 21st, 2015|Sin categoría|Comentarios desactivados en La meditación para aliviar la ansiedad.

Relación entre el Intestino y el Cerebro

Investigaciones recientes sugieren que el eje: intestino - cerebro es de considerable importancia para el estado de ánimo y el comportamiento.  Llegando a conclusiones en las que se apunta hacia una dieta poco saludable como un significativo factor de riesgo en enfermedades como la depresión y la ansiedad. Todo parece apuntar a la flora intestinal como el factor clave en [...]

By | 2016-12-10T11:43:57+00:00 febrero 12th, 2015|Sin categoría|Comentarios desactivados en Relación entre el Intestino y el Cerebro

Paternidad consciente

¿Cuántas veces has hablado con tus hijos sin prestar atención a lo que decían? ¿Cuántas veces has estado más pendiente de defender tus propias ideas en lugar de escuchar con actitud abierta y comprensiva? ¿O respondías un e-mail mientras ellos te hacían partícipes de sus problemas o inquietudes? ¿Cuándo sentiste por última vez una verdadera [...]

By | 2016-12-10T11:43:58+00:00 noviembre 10th, 2014|Sin categoría|Comentarios desactivados en Paternidad consciente

Meditación Mindfulness

La palabra “meditación” proviene del latín meditatio, indicando una forma de ejercicio mental o intelectual. Desde esta postura se podrían incluir una amplia gama de prácticas, es por ello que todas las culturas del mundo han desarrollado ciertas practicas que podrían llamarse meditación. En la tradición Judeo-Cristiana, por ejemplo, se encuentran dos practicas, el rezo y la [...]

By | 2014-11-09T21:30:21+00:00 noviembre 9th, 2014|Sin categoría|Comentarios desactivados en Meditación Mindfulness

La Flora Intestinal Clave Para La Salud?

Los últimos estudios vinculan los organismos que componen nuestra flora intestinal, con enfermedades como el autismo, la esquizofrenia, la depresión, la diabetes, las alergias y la obesidad. Al parecer, pueden tener el poder de alterar los pensamientos, el comportamiento, cómo nos sentimos o influir en el por qué no podemos deshacernos de esos kilos no deseados. Estos [...]

By | 2016-12-10T11:43:58+00:00 octubre 14th, 2014|Sin categoría|1 Comment

La Hipnosis como Alternativa

Uno de los avances más importantes que han facilitado la comprensión de la mente ha sido el descubrimiento de la hipnosis y de los procesos inconscientes. Sigmund Freud, padre del psicoanálisis, comenzó su carrera interesándose por la hipnosis y su uso en la psicoterapia. Gracias a la hipnosis, Freud descubre el gran potencial que tiene [...]

By | 2016-12-10T11:43:58+00:00 agosto 9th, 2014|Sin categoría|Comentarios desactivados en La Hipnosis como Alternativa

Psicoterapia y su Utilidad

¿Quienes somos? ¿De dónde venimos? ¿Hacia dónde nos dirigimos? Son preguntas que tarde o temprano el ser humano tendrá que afrontar en su camino para poder alcanzar aquello que desea en la vida. Cuando el ser humano encuentra un significado para una de estas preguntas podrá surgir la motivación y alcanzar la excelencia. Esta esencia la capturó [...]

By | 2016-12-10T11:43:58+00:00 julio 9th, 2014|Sin categoría|Comentarios desactivados en Psicoterapia y su Utilidad